婴儿营养米糊

2018-07-17 09:22:30 黑龙江金玛农业有限公司 572

        说个最简单的做米糊的方法,将米炒熟了再磨成粉的(可去超市买带粉碎功能的搅拌机,一般200到300元以上的都有这个功能)。用三种米(晚米、糯米、粳米)三对一地炒熟,然后放入搅拌机碾粹。做成米糊时再加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等,不是一起加,而是隔一两天换个口味。做米糊时一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅,而且要不停地搅拌,否则会沉底。这样做起来方便,做出的米糊也很有糯性。

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         营养多料米糊,原料:核桃一个,黑芝麻4克,香米15克,花生2~5颗(有的宝宝会过敏),紫米5克,小米5克,淮山,茯苓或者芡实,莲子一颗,洗好放入米糊机,按照说明书加水,大约 20多分钟就好了。

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